Дыхательные упражнения

Привожу скан брошюры с дыхательными упражнениями, которые рекомендует Райли Ли. Райли - один из ведущих в мире игроков на сякухати. Но я полагаю, его рекомендации могут оказаться полезными для многих духовиков. Текст был распечатан с двух сторон на листе, согнутом втрое.

Удален оффтопик, не имеющий отношения к тематике форума. Желающие обсудить характеристики графических форматов могут завести для этого ветку в разделе "Оффтопик".

Если кому-то нужно, на сякухатном форуме есть перевод брошюры